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Formation certifiante • RNCP40595 • Niveau 3 • Val-de-Marne

Formation CQP Instructeur Fitness (CQP IF) — Musculation & Personal Training à Saint-Maur-des-Fossés (94)

Devenez coach sportif en salle avec le CQP Instructeur Fitness (CQP IF), certification de niveau 3 enregistrée au RNCP (RNCP40595), option Musculation & Personal Training. Formation Sport 94 vous prépare à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne (94) : 490 heures de formation en centre, à distance et en structure d'accueil.

S'inscrire aux tests d'entrée — 60 € Voir le détail des tests

📄 Télécharger la brochure Voir toutes les informations ↓

Tarif 3 800 €
Volume 490 h
Durée ≈ 4 mois
Rythme jeudis et vendredis
Prochaine rentrée jeudi 7 janvier 2027
Prochains tests samedi 5, samedi 12 et samedi 19 décembre 2026
  • Formation CQP Instructeur Fitness en salle de sport

    Une formation orientée pratique, coaching et professionnalisation.

  • Plateau de musculation de Formation Sport 94 avec haltères et machines

    Des mises en situation concrètes pendant la formation.

  • Salle de cours de Formation Sport 94 à Saint-Maur-des-Fossés

    Une salle de cours pour améliorer vos connaissances.

Informations clés de la formation

CertificationRNCP40595Niveau 3
Volume490 hCentre, distance et stage
Durée≈ 4 mois2 jours par semaine
Tarif3 800 €Net de taxes, parcours complet
ObjectifsCe que vous saurez faire à l'issue de la formation
En résumé
Encadrer des séances d'initiation et de découverte de fitness en musculation et en personal training, en toute sécurité.
Repérer les besoins
Identifier les caractéristiques, les attentes et les besoins des pratiquants.
Construire des séances
Concevoir des séances adaptées aux objectifs et au niveau des pratiquants.
Préparer et accueillir
Organiser l'espace et le matériel, accueillir les pratiquants.
Animer
Conduire des séances de musculation et de personal training, démontrer et corriger.
Mettre en sécurité
Assurer la sécurité des pratiquants pendant toute la séance.
Évaluer
Évaluer la séance et la progression des pratiquants.
Et aussi
Organisation et communication autour de ses activités, conduite de son parcours professionnel, participation aux actions de marketing et de vente d'une structure.
CertificationRNCP40595 · niveau 3 · OC Sport et CPNEF Sport
Intitulé
CQP Instructeur fitness
Option préparée : Musculation et Personal Training
Code et niveau
RNCP40595 — niveau 3
Certificateurs
OC Sport (organisme certificateur de la branche du sport) et CPNEF Sport
Enregistrement
Décision du 30/04/2025
Valable jusqu'au 30/04/2030
Public et prérequis18 ans · PSC1 · certificat médical · tests d'entrée
Public visé
Toute personne majeure souhaitant encadrer des séances de musculation et de personal training
Prérequis
  • 18 ans avant l'entrée en formation
  • PSC1 ou équivalent
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique des « Activités de la Forme » de moins d'un an
  • Réussite aux tests d'entrée (tests techniques + entretien oral)
📄 Télécharger le certificat médical à faire remplir par le médecin
Organisation490 h · méthodes · responsable pédagogique · lieu
Durée
490 heures
  • 196 h en présentiel
  • 84 h à distance
  • 210 h en structure d'accueil
Rythme
Session de janvier 2027 : jeudis et vendredis
En centre
Apports théoriques, pratique sur le plateau de musculation, démonstrations, corrections et mises en situation d'encadrement.
À distance
Contenus et activités en ligne sur notre plateforme e-learning (espace apprenant), en complément des journées en centre.
En structure d'accueil
Stage en structure sportive, accompagné par un tuteur, pour mettre en pratique les compétences en situation réelle.
Responsable pédagogique
Sébastien CHARRETEUR — directeur général et responsable pédagogique, formateur du bloc BC02
DEJEPS Haltérophilie-Musculation
Lieu
27 rue du Pont de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés — plan d'accès
Accès et tarif3 800 € · tests 60 € · délai d'accès · financements
Modalités
  1. Inscription et paiement des tests en ligne
  2. Tests d'entrée
  3. Dossier de candidature : pièce d'identité, PSC1 ou équivalent, certificat médical
  4. Entrée en formation après signature du contrat ou de la convention
S'inscrire aux tests d'entrée →
Prochains tests
samedi 5, samedi 12 et samedi 19 décembre 2026 (session de janvier 2027)
Délai d'accès
10 jours entre la demande d'inscription et l'entrée en formation
Tarif
3 800 € net de taxes pour le parcours complet
Tests d'entrée : 60 € (hors prix de la formation)
Financements
France Travail · OPCO · paiement personnel · détails
Modalités d'évaluationTests d'entrée · suivi en formation · épreuves certificatives
Avant l'entrée
Tests d'entrée : 5 mouvements de musculation (8 répétitions, au moins 5 correctes par mouvement) et entretien oral sur votre projet de formation.
Détail des tests →
Pendant la formation
Suivi de la progression et pré-évaluations en cours de parcours, aux dates indiquées dans votre convention de formation (session de janvier 2027 : voir le calendrier).
Épreuves certificatives
Chaque bloc est évalué selon les modalités de la fiche RNCP40595 (voir le programme). Une session de rattrapage est prévue pour chaque session.
SessionsJanvier 2027 — dates d'épreuves et de rattrapage
Session de janvier 2027
  • Début : jeudi 7 janvier 2027
  • Rythme : jeudis et vendredis
  • Pré-évaluations : 25 et 26 mars 2027
  • Évaluations : 15 et 16 avril 2027
  • Rattrapage : 13 et 14 mai 2027
Brochure complète de la formation Toutes ces informations dans un PDF à enregistrer sur votre téléphone — mise à jour le 05/10/2026.
📄 Télécharger la brochure (PDF)
Référent handicap Anthony ZOUARI — voir les modalités

Programme

Les 4 blocs de compétences préparés

Intitulés officiels de la fiche RNCP40595. Le bloc optionnel préparé chez Formation Sport 94 est le bloc Musculation et Personal Training.

BC02 — Préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de fitness en musculation et personal training

BLOC OPTIONNEL — RNCP40595BC02

  • Identifier les attentes, motivations et besoins des pratiquants
  • Réaliser un diagnostic initial
  • Concevoir des séances adaptées aux objectifs
  • Organiser l'espace et le matériel
  • Encadrer les séances en sécurité
  • Corriger les postures et gestes techniques
  • Adapter les exercices en fonction des pratiquants

Évaluation (fiche RNCP) : Dossier écrit suivi d'un entretien oral ; animation d'une séance d'entraînement fonctionnel en petit groupe suivie d'un entretien oral ; prise en charge individuelle d'un pratiquant pour un coaching.

BC03 — Organisation, information et communication autour de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif

TRONC COMMUN — RNCP40595BC03

  • Accueillir les publics
  • Informer et orienter les pratiquants
  • Adapter sa communication
  • Organiser son activité
  • Participer à la qualité d'accueil

Évaluation (fiche RNCP) : Production écrite réalisée pendant le stage, suivie d'un échange oral.

BC04 — Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives

TRONC COMMUN — RNCP40595BC04

  • Construire son projet professionnel
  • Identifier les opportunités d'emploi
  • Connaître les statuts et cadres d'exercice
  • Respecter la réglementation du secteur sportif

Évaluation (fiche RNCP) : Présentation d'un projet suivie d'un échange oral.

BC05 — Participer aux actions de marketing et de vente pour l'acquisition et la fidélisation des adhérents

TRONC COMMUN — RNCP40595BC05

  • Identifier les cibles clients
  • Participer aux actions commerciales
  • Argumenter une offre de service
  • Participer à la fidélisation des pratiquants
  • Contribuer au développement de la structure

Évaluation (fiche RNCP) : Présentation d'un dossier écrit suivie d'une soutenance orale.

Accessibilité

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Vous êtes en situation de handicap ou avez un besoin particulier ? Contactez notre référent handicap avant votre inscription : votre situation est étudiée au cas par cas pour envisager les adaptations possibles de la formation, des supports ou des modalités d'évaluation.

Référent handicap : Anthony ZOUARI — 06 36 07 09 40 — formation.sport.94@gmail.com

Voir la démarche et les adaptations possibles →

Indicateurs de résultats

Nos résultats

La session d'octobre 2026 est la première session de Formation Sport 94 préparant au CQP Instructeur fitness (RNCP40595). Les indicateurs ci-dessous seront publiés sur cette page à l'issue de cette session (après le rattrapage du 9 février 2027), puis mis à jour à chaque session.

—Taux de satisfaction des stagiairesPublication : février 2027
—Taux d'obtention du CQP (par rapport aux candidats présentés)Publication : février 2027
—Taux d'obtention par bloc de compétencesPublication : février 2027
—Taux d'abandonPublication : février 2027
—Taux d'insertion professionnellePublication : après enquête de suivi

Certification

Blocs, équivalences, passerelles et débouchés

Validation par blocs

Chaque bloc de compétences fait l'objet d'une évaluation distincte. Le CQP est délivré lorsque les blocs du tronc commun et un bloc optionnel sont validés. Le CQP est aussi accessible par la VAE (validation des acquis de l'expérience).

Équivalences et passerelles

La fiche RNCP40595 prévoit des correspondances partielles avec d'autres CQP de la branche du sport, notamment pour les blocs BC03 et BC04. Consulter la liste sur France Compétences.

Suites de parcours

Après le CQP, il est possible de compléter son parcours par d'autres certifications du secteur sportif — par exemple valider le bloc optionnel BC01 (cours collectifs) du même CQP, ou préparer un BPJEPS — selon les conditions d'accès propres à chaque certification. Comparer le CQP IF et le BPJEPS APSF.

Débouchés

Types d'emplois cités par la fiche RNCP : instructeur fitness, coach personnel, personal trainer, moniteur sportif, éducateur sportif (code ROME G1204 — Éducation en activités sportives). Exercice en salle de sport, association, collectivité ou à son compte.

Découvrir le métier de coach sportif

Val-de-Marne

Formation CQP Instructeur Fitness accessible depuis les villes voisines

Formation Sport 94 est situé à Saint-Maur-des-Fossés et accueille des candidats venant de plusieurs communes du Val-de-Marne.

FAQ

Questions fréquentes sur la formation CQP IF

Combien coûte le CQP Instructeur Fitness ?

La formation coûte 3 800 € net de taxes pour le parcours complet. Les tests d'entrée coûtent 60 €, en plus du prix de la formation. Selon votre situation, des financements sont possibles : voir les solutions de financement.

Peut-on suivre le CQP Instructeur Fitness à distance ?

Pas entièrement : la formation est mixte. Sur 490 heures, 196 h se déroulent en présentiel à Saint-Maur-des-Fossés (pratique sur le plateau de musculation, démonstrations, corrections, mises en situation), 84 h à distance sur notre plateforme e-learning, et 210 h en stage dans une structure sportive.

La formation est-elle accessible depuis Paris ?

Oui. Formation Sport 94 se trouve au 27 rue du Pont de Créteil à Saint-Maur-des-Fossés (94). Le RER A permet de rejoindre le secteur de Saint-Maur depuis Paris, selon la gare de départ et les conditions de trafic. Voir le plan d'accès.

Le CQP IF permet-il de devenir coach sportif ?

Le CQP Instructeur fitness option Musculation & Personal Training permet d'encadrer des séances de fitness en musculation et personal training, dans le cadre des compétences visées par la certification et de la réglementation applicable. Carte professionnelle et déclaration d'éducateur sportif.

Où se situe Formation Sport 94 ?

Formation Sport 94 est situé au 27 rue du Pont de Créteil à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne, avec un accès possible depuis l'Est parisien et plusieurs communes du 94.

Comment candidater ?

Inscrivez-vous aux tests d'entrée en ligne, puis transmettez les pièces de votre dossier de candidature. Voir les modalités d'accès.

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